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2018/11/18【コラム】 マタニティブラ・授乳ブラに変えないと怖い、３つのこと

妊娠したらカフェインを控えて、締め付けの少ない洋服で、と何かと変化の多い妊娠生活ですが、意外にもブラはいつものブラのまま、というプレママが多いようです。

それもそのはず、妊娠したからといってすぐに体型が大きく変わるわけではなく、予定日めがけて最初は少しずつ、途中からどんどんと「妊婦」の体形になっていきます。

そうなって初めてマタニティブラに変える人や、予定日直前に入院準備リストを見て揃える、という人もいます。

（そもそも、マタニティブラ・授乳ブラって何？と思っている方へ、こちらをご覧下さい。）

　

中にはお仕事の関係や、サイズがないからという理由で、普通のワイヤーブラのまま出産を迎える方も。

何もなければいいのですが、ワイヤーブラのままでは様々なトラブルと隣り合わせの妊娠生活を送ることになりかねません。マタニティブラ・授乳ブラに変えずに出産を迎えると心配なこと、３つをご紹介。

　

�，弔錣蠅鮟�長する。

つわり

　つわりは個人差が大きく、何も感じない人もいれば、起き上がることもできず、飲み物すらのどを通らない人もいます。味やにおい、また態勢や洋服など、要因は様々。でも、締め付けによって症状が悪化するのは共通のようで、「マタニティブラ・授乳ブラに変えたらつわりが楽になった。もっと早くから変えていればよかった。」という声はよくいただきます。「締め付けが苦しい→ノーブラにしてみた→バストトップが洋服にこすれて気持ち悪い→つわり悪化」とならないためにも、伸びの良いマタニティブラを選んで」乗り切りましょう。

　

��乳腺炎になってしまう。

乳腺のイラスト

　初めて聞く言葉かもしれませんが、妊娠・授乳期のバストとは切っても切れない関係。バストの底辺、バージスラインあたりにたくさんある乳腺が、下着などで圧迫され炎症を起こして痛くなり、ひどくなると発熱をともないます。妊娠期は産後に母乳を出すための準備として、乳腺がどんどんと発達している途中。授乳期は母乳を出すために、乳腺がフルに活動しています。妊娠前は意識しなかった乳腺、ブラのワイヤーやきつい下着で締め付けてしまうと、辛い思いをすることになるかも…

　

�Ｊ貽�の出が悪くなってしまう。

授乳姿

　「妊娠し、出産すれば母乳は自然と出てくるもの。」と勝手に思い込んでいた私。妊娠中普通のワイヤーブラのまま過ごし、そのまま出産を迎えた結果、産後一か月間母乳が出ませんでした。気付かないうちに、ブラのワイヤーで乳腺を締め付けていたおかげで、母乳を出す準備ができていなかったのです。母乳育児を夢見ていた私は、産後うつ一歩手前。幸い、粉ミルクをごくごくと飲んでくれたので、乗り切れましたが、こんなつらい思いをするくらいならもっと早くから、マタニティブラ・授乳ブラに変えておけば…と後悔しない日はありません。

　

以上３つご紹介しましたが、妊娠そして出産は個人差がものすごく大きいもの。すべてのプレママに当てはまるわけではありません。でも知らないで後悔するよりは、リスクを知って、対策を考えて行きましょう。母乳育児を考えているなら、妊娠した時からおっぱいは赤ちゃんのもの。マタニティブラ・授乳ブラに変えることは、ママのためだけではないことを忘れないで。どう行動するかはあなた次第。

　

お仕事でブラウスを着るならどのブラ？サイズアップが早くて、どうしたらいい？これからどのくらい大きくなるかわからないから選べない…ブラ選びで迷ったら、電話やメールで相談してみて。

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